燃え尽き症候群一覧

うつ病と「燃え尽き症候群」

大きな目標を成し得た後のスポーツ選手や長年に渡る勤務を終えた後の定年退職者など、こういう人達にたまに襲いかかるのが、「燃え尽き症候群」と呼ばれる状態です。ある一つの目標や使命感に向けて長期間に渡って全力を注いできた人達は、ゴールに到達することで、それまでの熱く全身全霊を傾けていたような想いがフッと抜け出てしまうことがあります。今までの活力に溢れた表情からは生気が消え、心のエネルギーは枯渇し、いわゆる虚脱感に襲われてしまうといった状況です。